Os Benefícios da

Massagem

Massagem Terapeutica

Entenda os benefícios da massagem!

Termine sua aula de Pilates com uma Massagem sensacional. A Massagem é uma das primeiras formas de terapia física do mundo e é destinada a todos que estejam buscando bem estar e saúde.

  

A Massagem traz ganhos tanto no tratamento de lesões, causadas pelo esporte, bem como relaxamento muscular. Toda aula de Pilates é bem puxada. E como poderia aliviar? Simples, com uma Massagem após a aula.

  

Segundo estudos a massagem promove efeitos mecânicos no organismo, como o movimento da linfa, de sangue venoso, e na mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências.

  

O simples toque com as mãos já proporciona boas sensações ao indivíduo. Uma massagem então desencadeia uma série de efeitos positivos ao organismo, que melhoram a saúde e o bem-estar, principalmente depois de uma aula.

Quer saber mais?

Veja alguns tipos de
massagem que fazemos

Drenagem Linfática

Duração: 1h:00

Indicada para diminuição do inchaço causado pela retenção de líquido, pacientes em pós operatório de cirurgia plástica e gestantes. Auxilia na eliminação de toxinas, no emagrecimento, diminuição de hematomas e desconfortos, melhora a recuperação pós cirurgica.

Drenagem Linfática

Massagem Relaxante

Massagem Relaxante

Duração: 1h:00

Esta massagem reune conceitos e técnicas de profissionais de diferentes escolas e filosofias com um só propósito: reequilibrar o fluxo de energia vital e a interação do corpo físico com o espiritual. Com movimentos profundos e ritmados, esta técnica integrada também aumenta o fluxo de oxigênio no sangue e libera as toxinas da musculatura.

Quick Massage

Duração: 0h:30

A flexibilidade equilibrada com a força muscular são pré-requisitos para manter, ao longo da vida, a energia em alta e a motivação para as tarefas do dia a dia, que poderão ser realizadas de forma mais fluida, sem dores e evitando lesões. O Autêntico Pilates trabalha estes e outros objetivos.

Quick Massage

Reflexologia

Reflexologia

Duração: 0h:45

Técnica derivada da medicina tradicional chinesa é feita exclusivamente nos pés que funcionam como um microsistema de todo o corpo. Sua função é tratar desequilíbrios através da manipulação e estimulação de pontos reflexos, tratando distúrbios físicos e emocionais de forma gradativa. A pressão nos pontos específicos e reflexos dos pés cria canais que permitem a circulação da energia curativa a todas as partes, curando os órgãos doentes, estimulando, equilibrando e tonificando os meridianos de energia.

Cuide muito bem do seu corpo, pois é nele que você habita neste planeta!

Abílio Diniz